**＋＋ 本日のテーマ ＋＋
～「誰の心の中にもいる〇〇」～**
今回のテーマは、**「誰の心の中にもいる〇〇」**です。
緊急事態宣言から３週間あまり。
気が付けば、**〈ゴールデンウィーク〉</strong>あらため**〈ステイホーム週間〉**に入った会社もあるようですね。
在宅勤務をされている方も多く、
暦や曜日感覚、時間帯などの**〈生活リズム〉**が崩れてきてしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
意外と生活のリズムをとっていたのは**〈通勤〉というスタイル**だったかもしれません。
普段でしたら**祝日にメルマガ〈＆〉は発行しない**のですが、今回はあえて**〈生活リズム〉**を意識して**５０号目**にして初めて祝日に発行させていただきました。
そして、**〈ステイホーム週間〉**に入ったこともあり、**いま触れておいていただきたいメッセージ**としてこの動画だけはご覧いただければと思います。
**[＜ウィルスの次にやってくるもの＞](https://youtu.be/rbNuikVDrN4)**
https://youtu.be/rbNuikVDrN4
**もうすでに"やってきて"いる**のではないでしょうか？
そう、**「誰の中にでもいる〇〇」という感情**です。
その**感情**を持つことそのものが悪いわけではありません。
ただ、**必要以上にそれを"育ててしまう"こと**は望ましくありません。
**〈関心の輪〉と〈影響の輪〉という考え方**があります。
これは、一言で言えば、
**自分自身のコントロールができるものに集中しよう**
ということです。
**〈関心〉**を持って見たり聞いたりするけれども、
それに対して**〈影響〉**を及ぼすことができるのかできないのか。
**〈関心〉の輪**を広げすぎていろんなことに気をとられてしまうため、
**いちいち「反応」**してしまい、**一喜一憂するなど疲弊**してしまう。
**〈影響〉を及ぼすことができるあなた自身の事や身の回りの方の**
#### **いま**
**に気を向けてみませんか？**
